今日小暑 | 倏而温风至 因循小暑来
时间：2019-07-04 16:14来源：未知
小暑，二十四节气的第十一个节气，《说文解字》中“暑”表示炎热的意思，小暑为小热,意指天气开始变得炎热，但还没到最热，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑过，一日热三分，你准备好了吗？温风至：小暑之日“温风至”，这“温风”是热风，但东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑，扇温风而至兴”之句，熹是炙、烤，人如在天地间一个大蒸笼中，蒸出全身污垢；再如舒展在温水之中，此时温风徐来亦如酒，也可兴在其中——一切都因由自己的心情。
小暑“三候”，一候温风至。小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。二候蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。三候鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以大家在学习工作之余，要注意劳逸结合，气候炎热，容易感到心烦不安，疲倦乏力，需保持平心静气、清淡饮食，勤加锻炼，愿夏日安康。
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